1、若晨起时入厕，大便形状软烂、黏腻即为脾虚的症状，说明因脾虚所致的消化功能出现异常引起的。
2、若在睡觉的时候发现自己的手脚处于冰凉的状态，并且盖上被子也没多大改善时，多是脾虚生寒所致。
3、如果发现自己的隔三差五的出现头晕目眩的现象，多见于脾气虚的女性，脾脏虚弱后会引起贫血。
4、脾脏虚弱会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力降低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
5、脾脏也控制着四肢和肌肉，女性脾虚就会出现皮肤松弛、皮肤缺乏弹性等。脾脏虚弱后，会影响到身体对于水的运化，从而出现眼袋变大、眼睑下垂的现象。
6、正常的舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，且舌苔较厚泛黄，就说明身体机能已经出现问题了。
