1、社交恐惧症的发展要知道社交恐惧,首先就要知道到底啥是焦虑?对于一个人来说,我们做的事情不止是自己的芒儒商坑事。大脑本身是一个社会性器官,受社会的影响。你个人的经历、想法和感受的过程都经过社会这个模子的塑造。社会甚至给了我们“我”这个概念。我们的自我感很大程度上是在社会中通过自己与他人的对比和对他人的回应的判断中塑造的。举个栗子:你是一个友善的人吗?如果是的话,你怎样确定你是友善的呢?首先,你清楚哪些行为被社会定义为友善,而你经常产生这类的行为。其次,人们会对你的友善产生评价并且认为你是一个友善的人。事实上,我们是社会生物,我们的生活依靠一个良好协作的集体。基于此,我们就可以清楚的解释我们为什么会不自觉接受他人的批评和否定并给予强烈回应。从进化的角度来看,这可以使我们保持在群体中的地位,从而增大存活和繁殖的几率。以上就说明一件事 ——焦虑很正常,B!U!T!当对社会负面评价的在意过多过广以至于影响到官能功能的时候,这种心理接受就变成了一种精神疾病,也就是我们今天的大Boss---社交恐惧症(SAD)。
2、社交恐惧症的形成原因?有很多原因都可以导致社交恐惧症。最近有研究表明,社交恐惧症也许不是一种独立的疾病,而是特质社会焦虑的极端或弱化表现,就是在很多社交情况都有焦虑的趋势。特质社交恐惧和幼儿时期的行为限制性格有非常大的关系。行为限制幼儿在陌生的条件下会受到很大的负面影响,在面对不熟悉的人、对象和事件时表现拘谨。行为限制一大部分来自遗传,并且会贯穿整个童年,通常表现为害羞、回避社交而且没有主见。但是行为限制也没有那么厉害,这种状况也不是它一个人能完成的,特定的环境就是他的同伙!简单地说,早期环境的社会威胁使特质社交恐惧成为一种保护和降低伤害的反应策略。在早期环境和后期环境不一致的情况下,特质社会焦虑也许起不到保护的作用。对于现代社会的儿童,早期环境和社会环境很可能不同。这就是特质社交恐惧演变为社交恐惧的土壤。总而言之,社交恐惧症可以从小看到老,早发现,早预防。最后祝所有粉丝们生活快乐
