1、准备食材
2、梨子放盐水里浸泡15分钟以上,去农药残留
3、枸杞清水泡开,清洗掉浮沉
4、木瓜刨去外皮
5、去籽
6、木瓜和梨子都放入砂锅,放入清水
7、小火炖开
8、再放入枸杞,再慢炖1分钟后离火
9、等汤水温度低于50度,再加入适量蜂蜜即可
时间:2024-10-12 08:32:37
1、准备食材
2、梨子放盐水里浸泡15分钟以上,去农药残留
3、枸杞清水泡开,清洗掉浮沉
4、木瓜刨去外皮
5、去籽
6、木瓜和梨子都放入砂锅,放入清水
7、小火炖开
8、再放入枸杞,再慢炖1分钟后离火
9、等汤水温度低于50度,再加入适量蜂蜜即可