1、先将桃胶放入清水泡发 大概需要15-20个小时左右。期间可以隔5-8小时换一次水。 杂质会在泡发时候脱落下来。有些没有脱落的可以用手撕下。
2、将银耳取出来泡发，也是用冷水或者30度以下温水泡发，大概10小时泡发好~
3、泡发后的桃胶。
4、将银耳撕碎，越碎越容易出胶哦~
5、提前先泡1下红枣和莲子，容易煮些。红枣可以切为2半。
6、加入适量的水，大概是0.5L- 0.8L 感觉少了的话可以后面加热水的。放入莲子先煮下，红枣的话可以后面放的~ 煮大概10-20分钟。放入桃胶和银耳。
7、煮大概2小时左右就出胶了。满满的胶原蛋白哦！祛斑美容哦~
