1、泡豆子。用清水泡一晚
2、蒸豆子/煮豆子,建议蒸,煮的水分太多。蒸的刚刚好
3、蒸熟的豆子出锅,放凉,温度大概到40~50℃,用手摸一下,不烫的程度
4、将纳豆粉撒到碗里,搅拌均匀
5、纳豆菌是需氧型的,不能密封,会把纳豆菌宝宝闷死,找个发酵保温箱
6、放进去,找个透气的东西,盖好,加温方法很多,可以用暖宝宝,电热毯,电热器,小太阳,暖手宝,暖水拮揶糖纫袋什么什么的,大概18小时后初次见面的样子( ´∀`)ノ轻轻搅拌
时间:2024-10-13 01:19:32
1、泡豆子。用清水泡一晚
2、蒸豆子/煮豆子,建议蒸,煮的水分太多。蒸的刚刚好
3、蒸熟的豆子出锅,放凉,温度大概到40~50℃,用手摸一下,不烫的程度
4、将纳豆粉撒到碗里,搅拌均匀
5、纳豆菌是需氧型的,不能密封,会把纳豆菌宝宝闷死,找个发酵保温箱
6、放进去,找个透气的东西,盖好,加温方法很多,可以用暖宝宝,电热毯,电热器,小太阳,暖手宝,暖水拮揶糖纫袋什么什么的,大概18小时后初次见面的样子( ´∀`)ノ轻轻搅拌