1、材料洗净切好,备用
2、里脊肉切小方块,加入适量盐、料酒、淀粉,拌匀腌制15分钟
3、腌制好的里脊肉块加入蛋清液,裹上淀粉
4、油锅加热到4成热时,逐一放入肉块炸成金黄色
5、炸好的肉块起锅,再入锅复炸一遍后沥干捞出,装盘备用
6、锅洗净,加入少量油烧热
7、加入切好的洋葱,快速煸炒出香味
8、加入灯笼椒,翻炒
9、放入炸好的里脊肉块,加适量白糖、白醋、食用精盐,3汤匙番茄酱,翻炒
10、加入菠萝块,翻炒均匀
11、出锅装盘
时间:2024-10-12 16:24:16
1、材料洗净切好,备用
2、里脊肉切小方块,加入适量盐、料酒、淀粉,拌匀腌制15分钟
3、腌制好的里脊肉块加入蛋清液,裹上淀粉
4、油锅加热到4成热时,逐一放入肉块炸成金黄色
5、炸好的肉块起锅,再入锅复炸一遍后沥干捞出,装盘备用
6、锅洗净,加入少量油烧热
7、加入切好的洋葱,快速煸炒出香味
8、加入灯笼椒,翻炒
9、放入炸好的里脊肉块,加适量白糖、白醋、食用精盐,3汤匙番茄酱,翻炒
10、加入菠萝块,翻炒均匀
11、出锅装盘