1、首先将老姜洗净,切片,备用。老姜用量可根据个人口味适量调整,一般我喜欢用图中大小两块老姜即可。
2、红枣6颗。洗净,切开,备用。(图片效果只反映了4颗(*^__^*) 嘻嘻……)
3、干桂圆6颗,剥壳,备用。
4、枸杞,两颗红枣量,洗净,备用。
5、将水烧开后,加入切好的姜片,将火调至中火熬3分钟,然后依次加入红枣、桂圆、枸杞,烧开后,再熬5分钟。煮的时间可以根据人喜好增减,煮的越久姜汤越辣。小编喜欢的口味是刚好(不淡,稍微有点辣,)(*^__^*) 嘻嘻……。
6、出锅之前再加入两勺红糖,红糖量也可以根据个人喜好适量增减,小编喜欢的口味也是刚好(不淡,稍微有点甜)(*^__^*) 嘻嘻……
7、最后,美味的桂圆红枣枸杞红糖姜汤就出锅啦~~~小编一次熬的量刚好是三碗,分给爸爸妈妈一人一碗,没有感冒也可以作为养生汤喝喝。建议早上乘热喝效果最好~其次是中下午,不提倡晚上以及秋天喝哦~