1、列举出自己的坏毛病，并以此排列出对自己危害最大的坏习惯。通过列举让自己更直白的认识到自己毛病。有利于更改。
2、思考自己的坏毛病是什么时候有的？为什有？起因想清楚，坏毛病，不是一蹴而就的，有一个过程，我们理顺这个过程，对改掉坏毛病，有巨大的帮助作用。
3、想一想好衣庾骈需毛病对自己的影响，对自己的危害，包括已经造成的危害，和即将造成的危害，是自己有忧患意识，及早的下决心改掉坏毛病。
4、如果戒除这些坏毛病，会对自己的生活产生什么好的影响，想想戒除坏毛病之后的幸福生活，坚定自己信念。
5、设立计划，坏毛病养成并非一蹴而就，当然改变也非一下就行，学会坚持，学会改变，每天努力坚持改掉自己坏毛病。
6、坏习惯，坏毛病每个人都有，但是如果我们能每天反省，是不是能更好的完善自己，是不是能不能更好的拥有自己的未来。加油！
