1、准妈妈在怀孕期出现小腿抽筋，下肢麻木，牙齿松动等症状都可能是因为缺钙因起的。怀孕期间胎儿骨骼的生长的钙全都来源于母体，妈妈的消耗钙量远远大于普通人。
2、孕期如果钙摄入量不足的话，胎儿会好不留情的从妈妈的骨骼中夺走钙，导致孕期缺钙，表现为，牙床松动，四肢无力，腰酸背疼，头晕，贫血，及妊娠高血压
3、如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋，手足抽筋，或手足麻木，还会导致骨质疏松，进而产生骨质软化症，增加先兆子痫的发病率。
4、孕期缺钙对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化。骨缝宽。
5、宝宝容易夜啼，检查有没有其他疾病，其实是宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效的控制。
6、宝宝容易夜惊，由于半岁以前的宝宝大脑神经系统发育不成熟，控制力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起的，钙充足的宝宝很少发生这种现象，
7、出牙晚，正常的宝宝4到6个月就长新牙了，而缺钙的宝宝到1岁都还没见新牙，牙齿的釉质粗糙。
8、影响大脑发育，孕期胎儿发育成长的关键时期，脑细胞的生长，代谢以及脑部的正常运作都离部开钙，因此钙对于新生儿的智力发育和神经系统十分重要，部钙能增强胎儿将来的智力发育。
9、饮食补钙；虾皮，蔬菜，鸡蛋，豆制品。紫菜海产品都含有丰富的钙，吃钙片的话可以选择碳酸钙。
