南瓜冰糖小米粥怎么做

 时间:2024-10-13 23:48:30

1、南瓜的选择熬南瓜小米冰糖粥所用的南瓜,要看你个人的口味,有的人喜欢用嫩一些的南瓜,但是那样的南瓜做粥样子和口感真不咋地,不如很成熟的南瓜做的粥好喝又好看。嘟嘟选用的南瓜是嘟嘟自己种的,吃起来口感非常好,特别适合蒸馒头用或者熬粥。

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2、清洗南瓜南瓜摘下来清洗干净,去蒂,然后切开取出南瓜瓤,再清洗一下。注意南瓜子不要扔,洗干净晾晒好,闲着炒熟当瓜子吃非常好。

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3、去南瓜皮南瓜熬粥是不需要南瓜皮的存在的,所以呢,我们必须先把南瓜皮去除。成熟后的南瓜有一道道棱,且有一定的硬度,去皮稍有些费劲,所以这一步大家要注意一点安全。

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4、切南瓜丁熬一锅三口人喝的粥,只需要一小块南瓜足够,看看嘟嘟的,只是一个暇南瓜的四分之一都不到。把彻底清洗好的南瓜先切成薄片,再切成条,然后切成南瓜丁,当然你也可以把南瓜切成小条都可以,注意刀的安全,因为成熟的南瓜比较硬不是很好切。

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5、淘洗小米小米不用太多,一家三口的话一大把就够了。找个盆,用清水把小米清洗一下,不要用手搓洗,就那么反复冲洗就可以了,把小米放一边泡十五分钟。

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6、上锅同煮把南瓜丁或者南瓜细条放锅里,再放入泡好的小米,加入一定量的水。这个加水你要记住,最好是一次性加足,不要等到熬熟了发现粥过于粘稠再加水,那样味道不好且营养会有所流失,加好水后大火烧开,转小火慢熬。

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7、加入冰糖一般小火慢熬二十几分钟,一锅南瓜冰糖小米粥就基本做好了,别急,还有一步呐,喜欢甜食的朋友可以多加几块冰糖,当然了嘟嘟不建议加冰糖过多,本身南瓜就有独特的甜味,加多了口感不好且糖份过高。

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8、南瓜粥出锅加入冰糖大约三五分钟后,冰糖就会融化,漭梆铌庥粥也熟了,粘稠度也有了,这一道养胃的南瓜冰糖小米粥彻底做好了。有很多朋友特别是老年人,喜欢在粥里放一点碱面,嘟嘟在这里和大家辔亿呶邂说就不要放了,外边卖的粥里放碱面为了熟的快粘稠度好,家里自己做就不要放了,那样会破坏掉里面的部分营养成份。一碗南瓜小米冰糖粥,一碟子小菜,一块自己烙的葱油饼,生活简单,饮食简单,幸福,真的就是这么简单。

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