1、如果宝宝还是母乳喂养阶段，母乳量少导致的便秘，会出现体重不正，饭后啼哭的现象，这种情况就要加量，注意奶粉的冲调比例，两次喂奶之间多让孩子喝点水，辅食方面做各种容易让孩子消化的菜粥。
2、从4个月的时候开始，就可以训练排便时间，一般可以选在孩子饭后进行排便训练，建立起大便的条件反射
3、妈妈可以时常帮宝宝做腹部按摩，从而促进消化和肠道的蠕动，每天多做几次，适当的帮宝宝按摩肛门口，一样可以帮助宝宝排便，找到便意、
4、如果各种方法都试了，不妨给宝宝吃点助消化的水果，比如，香蕉，苹果什么的，苹果蒸着吃可以帮助宝宝消化的功能。大多孩子也喜欢吃，因为味道甜甜的。
5、再不行就吃点益生菌调节一下肠道菌群，对于该晒便秘也能起到一定的作用。
6、千万不要自己给孩子乱用药，一定要在医生的指导下用药，一些泻药吃多了，孩子肠壁活动会有依赖作用，导致功能失调便秘病情会更加严重的。
