1、通常一周洗发两次较好，仅用洗发水简简单单把头发洗干净就行了。慎用护发素、发膜之类的哦。
2、接着在放入温水的面盆里加入适量白醋，温水浸泡头发几分钟。醋水去屑，且使头发柔顺。
3、洗好头发后请立即用干毛巾将头发擦干，请勿用干发帽，干发帽会导致头发卷曲、干燥。接着用电吹风（夏天用冷风吧）把头发吹干，别吹太干哦，有点点湿润最好。
4、然后用宽齿梳梳理头发，避免头发打结。再将一颗维生素E胶囊刺破，挤出维E液体，抹在双手手心很手指，然后从发根至发梢仔细抹在头发上。一边抹一边用手指梳理头发，尽量让每一根头发都抹上维呶蓟鹭毵E。如果头发长，请用两颗或者三颗维E吧。（维E用普通的胶囊就行，每次洗好头发后抹维E，头发告别油腻和干燥，展现绸缎光泽。通常坚持3个月发质有明显改善。）
5、同时，请谨慎烫发染发。尤其染发，对发质破坏非常严重，导致头发干枯易断，没有光泽。爱美的美眉们烫发染发请减少次数。
6、饮食上也要注意哦，请勿单一饮食，多吃瓜果蔬菜和高蛋白食物，营养充足，头发才更有韧性。（温馨提示：游泳池水对秀发破坏也非常厉害哦，易导致掉发和头发干燥。）
