炎炎夏日，躲在空调房里的你倒是宾癣估废舒服了，殊不知你可能正在扼杀皮肤！低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分，当室内空气湿度低于正常值的时候，干燥的空气就会带翡伦胍卑走人体的水分，这就是空调房内皮肤干燥的原因了。
工具/原料
一盆水
爽肤水
眼霜
精华
乳液以及面霜
空调度数不宜太低
1、一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。
2、空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。选择盆子的盆口尽可能大一些，因为和空气接触的表面越大越好，这样能够加强蒸发。
洗澡时间不宜过长
1、要合理地控制洗澡时间。过多的洗澡会加速水分的流失，夏天最好的方式是每天泡浴15分钟或者淋浴20分钟。
2、另外应该选择弱酸性的沐浴露，避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。
3、洗澡不宜擦太干，很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干，实际上，应当适当留些水渍再配合适量的身体乳来保湿身上皮肤的水分。
高温天多喝水
1、有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，而夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。尤其是在空调房内水分流失的更快，不可以等到口干以后才想到要喝水。
高温天气护肤不能偷懒
1、一定不要忘记每天的护肤步骤：爽肤水、眼霜、精华、乳液以及面霜。在夏天的时候，应当使用较为清爽的护肤品，尤其是油性皮肤的妹子。
