1、冷静想想，这段婚姻是谁强加在你头上的？那个爱人，是你自己选的，还是“被逼的”？如果是前者，那么想想，当初你选择对方的理由是什么？对方的那些理由还在吗？如果在，那么是什么造成了你觉得婚姻“不堪”？
2、所有的夫妻矛盾，不管能否马上解决，都离不开沟通。一对夫妻如果能心平气和坐在一起，进行有效的沟通的话，把自己的感觉讲出来，让对方明白你的心情，婚姻也不至于到了那般不堪的地步。
3、夫妻之间确实会存在很多不相同的地方，习惯于性格等等的不同，或造成看对方并不是很顺眼的状态。那么你就该想到，如果能够相互理解一些并不要那么的苛责的话，是不是问题会减少很多？
4、如果对方的很多地方你真的看不习惯，或者说感觉到了对你的伤害，那么一定要直接说明白，请对方改正。如果不改正，也不要继续一边怨恨一边隐忍。要么隐忍要么分开，才不至于出现“丈夫死亡笔记”这些事。
5、婚姻不幸福，有时候不止是一个人的问题，可能与彼此都有关系。当然有些婚姻男女确实不够负责且自私过分，但多数婚姻男女来说，问题的存在是彼此造成的。与其怨恨，不如想想如何处理才是正事。
6、当感觉婚姻真的自己难以支撑下去的时候，告诉对方，是否愿意和你一起努力，将婚姻经营的好一些。这样一来，对方也会从麻木中醒来，明白再不经营婚姻将会失去婚姻，那么当夫妻俩共同经营婚姻，何愁婚姻不温馨？
7、如果婚姻经历了各种努力后，依然无法幸福跤耧锿葡与安稳，那么最好的办法是选择离婚，而不是所谓的暗中报复，甚至是所谓的丈夫死亡笔记。这些年恝依在绌来因为婚姻不堪于是出现伤害惨剧的新闻实在是太多了，不要让你的婚姻，也步入“丈夫死亡封笔记”里面去。
