1、准备好所需要的食材。见下图
2、水豆腐切成2cm大小块状,用淡盐水浸泡10分钟以上。见下图
3、彩椒和洋葱切成1cm大小丁,咖喱块用开水化开备用。见下图
4、微波炉适用盘中加入植物油。见下图
5、加入彩椒丁和洋葱丁,加盖留孔,放入微波炉内,以微博高火加热2分钟。见下图
6、最后加入豆腐丁和咖喱汁,轻轻搅拌几下,加盖留孔,放入微波炉内,高火加热5分钟半,中途搅拌一次。程序结束取出,依据口味加盐。见下图
时间:2024-10-21 19:35:53
1、准备好所需要的食材。见下图
2、水豆腐切成2cm大小块状,用淡盐水浸泡10分钟以上。见下图
3、彩椒和洋葱切成1cm大小丁,咖喱块用开水化开备用。见下图
4、微波炉适用盘中加入植物油。见下图
5、加入彩椒丁和洋葱丁,加盖留孔,放入微波炉内,以微博高火加热2分钟。见下图
6、最后加入豆腐丁和咖喱汁,轻轻搅拌几下,加盖留孔,放入微波炉内,高火加热5分钟半,中途搅拌一次。程序结束取出,依据口味加盐。见下图