1、一、为考生营造良好备考环境： 中考考生复习阶段是非常关键的，需要一个良好的备考环境，家庭气氛不要擒歙常泺那么紧张，全家人都围着中考转，越是这样考生的心理压力越大，家长应该给家里营造良好、舒适、轻松活泼的家庭氛围，分散孩子的心理压力，减轻孩子对中考的焦虑，平时说一些轻松有趣的话题，在孩子面前避开紧张严肃的中考话题，并给孩子做一些爱吃、可口的饭菜，给孩子补充营养，让孩子有一个好的精神、好的身体去迎接中考。
2、二、做好倾听者和疏导者： 在中考来临前考生必不可少的就会对考试产生心理恐惧、焦虑等问题，心情会低落，心理有事但是又无处说，父母做一个好的倾听者让考生能把心理负担和心里话都说出来，父母再为其疏导，父母这时应该成为一个旁观者，更不应该以命令的口气训骂孩子，而是以旁人的态度来指导孩子应该如何做，怎样做，怎样解除烦恼，父母在心理上帮助孩子；
3、三、指导孩子正确复习： 在复习阶段，学习以前的基础知识，很多父母对这方面帮不到孩子，所以请了一对一家教，家教网很多，找网上一对一家教注意问题这是家长深思注意的，互联网普及，网上家教也特别的方便能让孩子不出门在家就可以学习，家教老师都是经常关注历年考试题型的，针对中考复习他们有技巧并能根据中考重点题型来为孩子补习，所以在指导孩子复习方面父母正确的选择应该是为孩子选择一个好的网上家教老师；
4、四、防范考后综合症： 很多的考生都有考后综合症，担心考试成绩公布后让自己名落孙山，还有的考生高估了考分，希望越大失望越大，心理压力无处宣泄，晚上会失眠，白天又没有精神，父母要引导孩子如果中考失败也不意味着人生就跌入谷底，人生还是有很多希望的，所以轻松面对、坦然笑之，只要是自己付出了努力了，就不要怕结果。
