1、不要委曲求全。有一少部分的男生，在恋爱分手后，采取死缠烂打，纠缠不休的方法，用此手段逼迫女朋友重归于好。面对这样的男生，你不要妥协，更不要委曲求全，因为你为了惧炼祠已彭怕他的威胁，恐吓，和纠缠，而委屈自己，成全他人的做法，不仅不会让自己得到真正的爱情，同时也会因此永远受到他的要挟，只要他对你感觉，稍有一些不如意，就会用纠缠和威胁的手段对你。
2、不要正面冲突。对于分手后，已经丧失了理智的男朋友，一定不要和他再单独接触，避免他会做出不理智的事情，同时也不要再给他一点失望，让他彻底绝望。
3、确保自己的人身安全。为了保证自己的人身安全，在去工作，学习的时候，尽量让自己的家人陪送，或者与多人结伴同行。如果有必要的话，可以考虑换个工作，学习环境，以及居住的地方。
4、让他灰心丧气。让自己再重新开始一段新感情，哪怕交往一个异性的好朋友，经常接触在一起，共同的参加社交活动，出入成双入对，让前男朋友彻底死心，灰心丧气。
5、求助大家的帮助。如果他采取比较极端的做法，经常在你的工作，学习，以及居住场所，进行骚扰。可以把实际情况告诉自己单位的领导，同事，老师，同学，以及居民，寻求大家的帮助，集体的力量是伟大的，而且邪不压正。
6、采取报警。如果前男朋友对你纠缠，威胁，恐吓的手段极其恶劣，直接影响到自己心理，以及精神上的健康，可以采取报警的方式，来保护自己的人身安全。
