第四天：稻城—亚丁（110公里，行车时间约3小时）2013年之後景區開通觀光車，沒有那麼方便了
稻城晨景—傍河、色拉坝子（柏杨，朝霞，小河，村庄），经日瓦前往亚丁；到达最后的香格里拉—亚丁，骑马或徒步来到冲古寺草场，欣赏夕阳下的夏诺多吉；此时此刻你我已经身处仙境般的世外桃源；遗世独美的稻城亚丁，这里有你想象到的一切，也有你想象之外的一切！
宿：亚丁
备注:牛场营地撤除了,冲古寺营地也撤了，我们就只有安排住最近最方便的龙龙坝；
第五天：亚丁游玩之后返回稻城县城
喜欢摄影的朋友须早早起来徒步或观光车至牛场，拍摄神山—央迈勇，晨曦下的神山央迈勇慑人心魄，找片水作前景拍倒影，水里的央迈勇更美；徜徉在三座神山和美丽的牛场共同组成的景致中；天气及体力许可的情况下，经贡嘎殿前往牛奶海、五色海；（这天中午的路餐个人自行准备）返回牛场；休整之后经冲古寺到龙龙坝乘车返回稻城；
宿：稻城
第六天：稻城—新都桥（360公里，行车时间约10小时）
欣赏完稻城晨景后，踏上回家的路，来时没有仔细看的，没来得及拍摄的都将会有个弥补的机会了。细细回味青藏高原的神韵……
黄昏时分经过高尔寺山，从贡嘎雪山主峰的正西面远景拍摄贡嘎（这里拍摄贡嘎日落效果独特）；之后返回到新都桥。
宿：新都桥
第七天：新都桥—成都（390公里，行车时间约9小时）
离开真正意义上的藏区，翻越关外名山—折多山，在五色风马和经幡前合影纪念（本次行程最后一座四千以上的山了）经康定、二郎山隧道返回成都。
简要说明：去程安排三天，考虑到可以慢慢的适应高原，二来也不至于太劳累；无论从住宿地的海拔和路程分配都是合理的；
这么远的旅途，沿途好景不断，我们在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时。
特别提醒：
1、线路景区原始，风景美丽，能充分感受藏族风情，是摄影、观光的好去处；
2、因海拔较高，有心肺疾病（心脏病、高血压、哮喘等）请不要前往；
3、在藏区活动，请尊重当地民风民俗，遵守景区规定；
4、条件相对艰苦，行车时间较长；高原温差较大，需带足防寒衣物；
5、部分初到高原者可能会有正常的高山反应，可提前服用肌苷口服液、红景天等；关键是放松心情，不要背上思想包袱；严重者请及时去医院调理；
（高原反应：以下文字摘自相关文章，仅供参考）
药物预防：因为药物掩蔽了人体的正常反应和恢复，如果掩盖了问题，反而不好，不主张用药。如果实在要用，药物有两种比较可靠。复方党参片，进高原之前两天开始服用，每天8片，减少高山反应的效率为80%。另一种西方的洋药片很有效，醋氮酰胺，本质上一种缓和的药，是磺胺类药，在国外用很多，英文名Diamox。进高原之前一到二天用，每12小时服一次，一次250毫克，吃到上高原后的3-4天停。
饮食：尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物，第二脂肪，第三蛋白质，有条件的多掺入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水份。奶茶是很好的一种食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护，湿润的作用。里面的茶碱还可以利尿作用。
6、如要去牛奶海、五色海，有登山鞋和冲锋衣、裤的，还是带着吧；
7、在亚丁两天及新都桥不能洗澡，请克服；建议进亚丁之前不要去泡温泉；
8、大部分活动时间均在高原藏区，请勿以内地标准衡量、比较；
備註：時間不夠的朋友可以縮減為六天。
