1、 首先把需要的食材全部准备好。鸡蛋两个,青椒两个,番茄一个,黄瓜一劐聂赞陶根。青椒,番茄和黄瓜三种蔬菜先用清水泡泡,洗净滤干备用。
2、 然后把洗净滤干的菜放案板,黄瓜去皮,准备切蔬菜。
3、 鸡蛋两个打散在碗里,加少许冷水,这样炒出来的鸡蛋比较嫩。然后用筷子拌散开。
4、 黄瓜去皮后切块状薄片,青椒切丝,番茄按个人爱好随便切。最好切小块一点,容易炒熟,也容易把番茄的酸味炒出来。
5、 热锅下油,倒入拌好的鸡蛋。用锅铲翻面炒一会儿,然后把鸡蛋弄散开。
6、 首先倒入番茄,炒均匀后,接着加入青椒丝。稍微炒一会儿。黄瓜易熟,可以最后放的。
7、 番茄开始出汁的时候倒入切好备用的黄瓜片,迅速翻炒均匀。
8、 最后一步,加盐。不要放太多哦,鸡蛋很容易入味的。可以先放点,尝一痣薮浍颟尝,不够再加。以鸡蛋的味为主,鸡蛋有盐味,就够了。另外,炒鸡蛋千万不能放味精哦。
9、 色香味俱全的一道菜,看起来还不错吧。