鲜蚝大排 灼芦笋

 时间:2024-10-12 20:06:16

1、先将大排洗净沥干水份,用刀背敲打几下使肉质松软易入怿媪镏桃味.然后抹上盐、淀粉、百里香、五香粉和料酒腌制20分钟.

鲜蚝大排 灼芦笋

2、热锅加油转中火放入大排煎2分钟左右换小火,煎至两面略微金黄

鲜蚝大排 灼芦笋

3、放入姜丝依次加入料酒、白糖、生抽、老抽、蚝油和热水中小火炖.

鲜蚝大排 灼芦笋

4、小火炖至大排逐渐上色,为了入味且肉质酥软,此过程大约需要45分钟以上才可起锅(具体看肉的厚薄程度,炖煮时间会有少许差异)

鲜蚝大排 灼芦笋

5、炖肉间期将芦笋洗净切段用清水煮熟,无需放任何调料.起锅后平铺于盘子底部.

鲜蚝大排 灼芦笋

6、将大排盛入盘中撒上葱花并浇上汤汁.美食完美呈现,开始享用吧!

鲜蚝大排 灼芦笋
  • 瘦身美食之白灼芦笋的做法
  • 芦笋鲜虾粥如何做
  • 棒!我的白灼芦笋
  • 白灼芦笋的做法
  • 白灼芦笋——抗癌明星
  • 热门搜索
    节约用电手抄报图片 关于理想的手抄报内容 岭南文化手抄报 英语手抄报花边边框 如何制作手抄报 我心中的红十字手抄报 手抄报素材 心理健康手抄报素材 淘气包马小跳手抄报 手抄报读书伴我成长