篮球技术分享之二过一配合

 时间:2024-10-12 04:48:14

1、传球方面二过一配合传球很关键,传球时要眼疾手快,要在防守人员身后传球给另一位队友,传球时尽量选择地平的反弹球,这样能避免被抢断。

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2、跑位方面二过一配合时,两名队友的跑位比较重要,要一前一后的才好,尽量错开位置跑,以免被防守人员抢到身前,如果准备空接配合,一方队员要尽快的提前赶往篮下。

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3、晃动技巧二个人配合时,持球人员会遭到对手的拦截,这时要尽早采取虚晃动作,以摆脱对方的防守,如果不能轻易的摆脱,或遭到包夹,尽快的把球分给队友。

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4、速度方面二过一配合时,速度一定要快,这样防守人员反应不过来,能让配合更加流畅的进行。提速的同时还要控制好球,不要失误了。

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5、投篮方面配合的最终目的是完成投篮进球,因此要调整好节奏,掌握好投篮的力度,找准准星再投篮。不能太草率的投,多找些空挡。

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