1、首先，在冬天想要避免冻疮的话，我们需要在感觉到寒冷的时候，尽可能的多搓搓手，这样可以促进我们的手上的血液循环，从而避免我们的手上出现冻疮，这个是需要注意的。
2、其次，在冬天想要避免冻疮的话，我们最好在早上洗手的时候，选择用冷水洗手，因为这样可以让我们手上的温度更能适应冬天寒冷的温度，这样也是可以避免冻疮的。
3、然后，在冬天想要避免冻疮的话，我们最好在出门的时候，佩戴上一双保暖的手套，这样可以避免我们的手直接接触到寒冷的空气，对于避免冻疮也是有很大的帮助的。
4、之后，在冬天想要避免冻疮的话，我们还需要在冬天的时候，时不时的涂抹一些护手霜，这样可以滋润我们手上的皮肤，这样也是可以更好的保护我们的手上的皮肤的，从而避免冻疮。
5、然后，在冬天想要避免冻疮的话，我们还需要一般一个月至少2-3次进行一下用温水泡手的习惯，这样可以更好的促进我们的手上的皮肤中的血液循环，这样也是可以避免我们冻疮的。
6、最后，在冬天想要避免冻疮的话，我们在做家务活的时候，最好选择佩戴一双塑料手套，这样我们就不容易接触到很冷的空气和水了，这样也是可以避免我们冻疮的。
