1、首先一定要了解自己的脚型，比如实心脚，也就是扁平足的小伙伴们，穿鞋是会变形的，而且任何有增高的鞋都会增加足弓的压力，对双脚是有害的，所以建议选择鞋底平缓的球鞋。
2、然后我们要知道篮球分低帮、中帮、高帮，其实又包括场外篮球鞋和场上篮球鞋。场外篮球鞋适合水泥地，质地较硬，打起球来比较伤脚。
3、接下来就是低帮球鞋了，低帮球鞋适合喜欢打控球的同学穿，控球需要不停的启动，来回奔跑的同时又要具备熟练的运球能力，又要抓准时机得分，所以低帮球鞋不会限制运动能力。
4、中帮球鞋适合除掉控卫以为的所以位置，因为中帮适当的保护了脚裸，并且不会过于限制运动能力，当然并不是说控卫不能穿中帮，只是相对低帮而言并不是那么轻便。
5、高帮球鞋就推荐中锋和大前锋这种打篮下的位置穿了，因为大前和中锋需要不停的跳跃抓住篮球，又需要与敌手进行身体对抗，所以包裹性的保护整个脚踝的高帮球鞋是不二之选。
6、一双适合你的球鞋可以让你在场上如得神助，正确的篮球鞋不会让身体受到伤害，喜欢打球的小伙伴儿们，希望我能帮助你选择一双好的篮球鞋。
