1、先在水里泡一下鞋子，将运动鞋打湿。
2、在发霉的地方涂上牙膏。
3、然后用牙刷轻轻刷洗，注意幅度不要太大，避免霉斑沾到别的地方。
4、然后在鞋上包一层卫生纸放在阴凉通风处晾干，切不可暴晒。因为卫生纸可以直接粘在鞋上面，这样它就可以吸走霉斑，干了之后就可以看到卫生纸上面有霉斑，而鞋子上面的霉斑被吸掉。
扩展资料：
运动鞋清洗注意事项
1、 有些防霉剂可能会让少部分人皮肤过敏，所以建议翻箱处理时佩戴口罩和橡胶手套操作最为安全
2、 当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。(洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡)
3、 切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。
4、 如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。
5、 将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。
6、 在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。
7、 跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡。
