1、首先每晚是泡脚，醋或是盐泡脚。现在我基本上每天都养成了泡脚的习惯，其实也很简单，就是每天洗完澡之后，顺便放点热水出来，经过厨房的时候，往里面加点盐，或是加点醋，然后拎到客厅，看会电视，泡会脚，很是舒服，只要你坚持一个星期，如果哪天你不泡脚都会不习惯。我也明显感觉没有以前那么痒了。
2、去乡下带来的小秘方：生姜酒泡，擦一擦。这个是前段时间会老家，一个老奶奶告诉我的，说把一块生姜放到白酒里泡着，然后洗完脚的时候拿着在脱皮和痒的地方擦擦，在老家试了一两次，没多大感觉，回来后就没弄了，这个比较麻烦，主要是我不喝酒，这边家里美酒。有兴趣的朋友可以不妨试试。
3、干橘子皮泡脚。干橘子皮泡脚，这个是老妈为我准备的，在老家吃的橘子皮都放在窗台上晒干，然后，都给我拿了回来，把干橘子皮放泡脚水里一起泡脚，那种柠檬的气味，很香的，很不错。最近，我再家里吃的橘子也都不把皮随便扔了，都留着放窗台晒干，留着泡脚，很好。
4、保持好的生活习惯：勤换鞋袜，都穿棉质的袜子。前面说了这么多，其实也就是都是泡脚，养成了这种习铲邑诱匮惯，很好的，不但可以很好的缓解脚的问题，同时，也给疲劳了一天的身体缓解一下疲劳，很是舒服。其次，我把菀蒯踔观我以前不是棉质的袜子和不怎么透气的鞋子都退伍了，保持每天换洗一次袜子，尽量不穿不透气的皮鞋等。
5、自己独立的洗脚用具，避免传染家人。一般情况下，这种脚痒脱皮，都是由于细菌引起的，我觉得我就是小时候被我老爸给传染的，所以，现在，我尽量在家长使用的个人用品尽量自己一个人用，特别是跟脚相关的，这样还比较好的，不但保证了个人卫生，也避免了传染给家人。
