1、首先我们要定期喉哆碓飙去医院复查 大概三四个月做一次B超 B超单子下方会有相应的诊断 其中有个 US BI-RADS 这个后面会有相应的分类的 3类以下一般就是寿喋馒揎增生 结节 良性的纤维瘤 如果是3类以上 就是恶性的概率大了 这时候要配合钼钯 或者穿刺活检来判断了
2、要少吃雌性激素多的食品 比如豆浆或者鸡肉等 因为现在的鸡普遍都是养殖的 激素还是蛮多的 多吃会刺激瘤体变大的
3、如果是近期要结婚生孩子的 但是已经查出有纤维瘤的 还是需要尽早手术治疗的 因为怀孕期间还有哺乳期间 乳腺纤维瘤随着激素的刺激变大的可能性会很大
4、不要老是用手去触碰它 不要总是去刺激它 这样也会导致其变大的
5、要保持相对愉悦和轻松的心情 不要太过于焦虑 焦虑的情绪对身体很不好 尤其女生的这个乳腺疾病 有部分原因还是归结于人的心情郁结 保持开朗的心情 不要太过恐慌 定期复查 没事的
6、不要总是熬夜 还是要养成早睡早起的好习惯 长期熬夜不说对纤维瘤了 就是对于健康的身体也是一种损伤
7、平时我们要加强身体的锻炼 不要总是慵懒的状态 也不要感觉自己得了这个就好像天塌了一样 没什么大不了 加强身体锻炼 增强免疫力
