豆芽怎么做最好吃

 时间:2024-10-17 01:05:23

豆芽是一种非常便宜的食材,但是它的营养价值可不低,那么豆芽怎么做最好吃?

工具/原料

500g豆芽,200g韭菜,1根胡萝卜

盐适量,鸡精适量

处理食材

1、从超市买回的韭菜需要先择一下,去除上面黏糊糊的脏东西和黄叶子,冲洗干净之后放在案板上,用刀把韭菜切成3厘米左右的小段,

豆芽怎么做最好吃

2、胡萝卜可以说是一个万能的食材,在做很多菜品的时候我们都能用到它,把胡萝卜洗干净之后切成,大葱也是洗干净之后切成葱丝。

豆芽怎么做最好吃

3、豆芽洗干净之后要焯水,锅中加入适量的清水(能够没过豆芽就可以),水烧开之后,把清洗好的豆芽迅速放入锅中,十秒钟左右就可以捞出。

豆芽怎么做最好吃

炒制

1、炒锅内加入花生油(其它食用油也可以),冷锅时就把切好的葱丝放入锅中,等到油热之后就能闻见一股浓郁的葱香味。

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2、胡萝卜丝下锅,之后转为大火翻炒,等发现锅中的胡萝卜丝要变软的时候,加入处理好的韭菜段,此时保持大火翻炒。

豆芽怎么做最好吃

3、然后在锅内加入一勺白糖,半勺生抽,半勺耗油,翻炒均匀之后下入豆芽,继续保持大火鲁饰蝮柙翻炒,看到锅中的豆芽快要变透明的时候就可以关火了。

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4、关火之后撒入适量的食盐调味,因为此时的锅还很热,食盐可以快速融化,之后装盘即可享用。

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