1、出远门给孩子戴好口罩。现在流感主要靠飞沫传染，所以如果出远门最好给孩子戴上口罩，但是短途的不用经常带，以免让鼻腔抗病能力降低，此外还要避免带孩子去去空气流通性差、人群聚集的地方，比如超市。
2、居家常开窗通风我们家里每天要保证开窗通风1小时左右，以净化房间空气，杀灭病菌，保证身体健康。
3、勤洗手换衣孩子回家后、饭前便后等都要及时洗手，回家后还要换下外面穿的衣服，以减少病菌带到家里来。
4、教会孩子摸完玩具及与小朋友玩后，不要再摸自己的口鼻。家长要告诉孩子，在学校玩完玩具后，不要用脏手摸自己的口鼻，以免脏东西到口鼻里就容易生病了。
5、按时接种流感疫苗家长应该按时给孩子接种流感疫苗，以增强孩子的抗病能力。
6、保证孩子均衡饮食饮食方面不要让孩子挑食、偏食，什么都吃就最好了。而且还要饭后适当的运动。
