宝宝胃肠道发育尚不成熟，还很娇弱，很容易出现便秘啊，不耐受啊等现象。益生菌能够帮助宝宝肠胃蠕动，促进消化吸收，改善便秘，但必须要活着的益生菌才有用，而益生元就是益生菌的食物。益生元能够避开直接补充益生菌的种种问题，像低聚糖类益生元，如异麦芽低聚糖的养肠原理是，通过为体内益生菌提供养料，直接增殖肠道益生菌。
那么益生菌|益生元对宝宝有哪些好处？
好处一，宝宝生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等，都会破坏体内的益生菌，引起菌群失调。反映在健康方面主要是：轻易生病、胃口不好、腹泻或者是大便干燥、腹胀、吸收功能差引起营养不良等。平时适量的给宝宝补充益生元，增殖有益菌，可以达到很好的预防效果。
好处二，益生菌对人体健康非常重要，但它们又是很娇弱的，日常糊口中有良多情况都会破坏体内的益生菌。其中最主要的是抗生素，刚才我们也提到了，抗生素是杀菌的，它在杀死有害菌的同时，也会破坏益生菌。服用抗生素的时候，及时给宝宝补充益生元，增殖有益菌，可以有效保护宝宝的胃肠功能。
好处三，可能良多家长都有这样的体会，那就是有些孩子每天补钙、补锌、补铁，但一检查，仍是缺，这是为什么，主要仍是由于没有吸收，所以假如肠道吸收功能不好，补再多也没用。假如能在给孩子服用各种营养品的时候同时补充益生元，增殖有益菌，就可以收到很好的吸收效果。
好处四，益生菌的营养作用：补充益生元，增殖有益菌，可以产生B族及K族维生素，可以促进钙、铁、磷、锌的吸收。
好处五，补充益生元，增殖有益菌，还可以产生有机酸及自然的抗生素，并激活免疫细胞，促进产生粘膜抗体IgA，这样来按捺有害病菌的生长繁殖。
好处六，补充益生元，增殖有益菌，可以阻挡有害菌的入侵。
总结：在疾病造成宝宝肠道菌群紊乱时，益生菌和益生元能帮助人体度过这个非常时期，等疾病痊愈后，肠道微生态会逐渐恢复正常。
