1、右键单击<此电脑>，在菜单栏中打开<管理>。
2、在弹出的窗口<计算机管理>中，打开<服务与应用程序>的子菜单中的<服务>
3、在<服务>中找到<Windows Updata>
4、右键单击<Windows Updata>，在菜单中左键单击打开<属性>。
5、在<属性中>通过查看<可执行文件的路径>，可以知道win10是通过目录C:\Windows\system32下载的程序svchost.exe来进行更新的。
6、通过悬浮球的<上网管理>,打开<360流量防火墙>。（或通过360安全卫士的功能大全打开<360流量防火墙>）
7、在<360流量防火墙>中选<隐藏的系统服务>。
8、在<隐藏的系统服务>中，会看到多个svchost.exe，由于windows中svchost.exe程序有多个，所以需要通过查看文件路径，确认是不是我们要找的svchost.exe
9、单击svchost.exe程序名，查看<文件路径>是否为C:\Windows\system32
10、如果svchost.exe的路径是C:铳曹扑钜\Windows\system32，通过360限制上传和下载速度。windows核心程序无法禁止访问网络，所以将上传和下载速度改为“1kb/s”。
11、点<确定>。
12、如果需要启用win10更新类服务，只需要再用360关闭上传和下载的限制即可。
