1、一、打开手机上的微信APP，然后点击最右下角的“我的”选项按钮，切换到“我的”设置主界面，然后找到“设置”选项（最后一个选项）。如图所示操作。
2、二、点击“设置”选项进入到设置主界面，在主界面内找到“通用”选项，并点击进入到通用选项主界面。（如图所示操作）
3、三、在通用主界面内找到“功能”选项，并点击进入功能选项界面，在这个界面内，我们能看到目前自己开启的和未开启的所有功能。（如图所示）。
4、四、在功能界面的已启用的功能目录里找到微信运动功能并点击进去，这时会切换到微信运动功能的设置界面，我们下拉到最底部有一个红色的“停用”选项按钮，点击这个按钮就可以停用微信运动的所有功能，并且屏蔽掉朋友发现你的数据。
5、五、如果要再次开启微信运动，我们只要按照上面的步骤，在功能界面的停用功能目录里找到微信运动，然后点击进入微信运动功能的设置界面，最下方有一个绿色的“启用该功能”选项按钮，点击这个按钮就可以再次开启微信运动功能了。
