1、人体之所以会长痱子，主要是暑湿之毒聚集所引起的，所以大家需要多喝绿豆汤。绿豆汤是具有非常好的清热降暑效果，能够排除人体内毒素，有效的缓解病症。
2、芦荟。将芦荟的皮刺去掉，然后把切下的芦荟叶面会发现有粘液，也将芦荟液涂抹在痱子处，一天需要涂抹2到3次，但是对于芦荟过敏的朋友们不可以用这种方法。
3、夏天西瓜非常多，在吃西瓜的时候可以先放在冰箱内冷藏片刻，这样降暑的效果会更好一些。而西瓜皮也是具有药用价值的，可以将西瓜皮洗干净切片熬汤，也能够有效的去除痱子。
4、夏天人体出汗非常多，大家每天都需要洗澡，在洗澡的时候可以在洗澡水里面加入风油精，皮肤会有一种凉凉的感觉，而且也能够治疗痱子，这种方法也非常有效。
5、巧用祛痱粉或者是爽身粉，市面上都有卖专门去痱子的爽身粉，将爽身粉涂抹于患处也可以去除痱子。
6、生姜，把姜去皮洗净，刮成姜蓉，把姜蓉和汁水一起涂在长痱子的地方即可。
7、苦瓜汁，可以用苦瓜汁擦拭身上长痱子处，能有效清除痱子，也可以喝苦瓜汁，可以起到排毒的效果。
