1、西兰花用淡盐水浸泡片刻,洗净,掰开沥干水分;
2、茶树菇、香菜分别洗净;甜椒去蒂去籽,洗净,切条状;备好火锅底料,麻辣调料;
3、炒锅置于火上,调入适量植物油;
4、放入火锅底料炒香,再放入麻辣调料,继续翻炒;
5、倒入适量清水烧开;
6、放入西兰花,煮2分钟左右;
7、再放入茶树菇煮1分钟;
8、放入甜椒,煮1分钟;
9、食材煮熟后,放入香菜,关火;
10、将冒菜盛出即可。
时间:2024-10-14 15:20:39
1、西兰花用淡盐水浸泡片刻,洗净,掰开沥干水分;
2、茶树菇、香菜分别洗净;甜椒去蒂去籽,洗净,切条状;备好火锅底料,麻辣调料;
3、炒锅置于火上,调入适量植物油;
4、放入火锅底料炒香,再放入麻辣调料,继续翻炒;
5、倒入适量清水烧开;
6、放入西兰花,煮2分钟左右;
7、再放入茶树菇煮1分钟;
8、放入甜椒,煮1分钟;
9、食材煮熟后,放入香菜,关火;
10、将冒菜盛出即可。