1、对墙练习稳定对初学者来说，蹒跚学步是比较困难的。没有懋鲕壶迎基础，没有对手，内心也羞怯，自然需要一个稳定的伴来陪自己练习。任何恳膏缉繁活体的陪伴都没有这份耐心，只有忠实可靠的墙壁，才能承担这份责任。练习网球时仅仅是对墙练习有什么好处与缺陷？墙的回应是规律又铿锵的，能让你增强对球的感觉，而初学者在练习过程中，完全可以控制自己的力量和速度，反复练习基本功，慢慢摸索出属于自己的战术。
2、对墙练习自信陪练的人通常会对初学者大声呵斥，导致初学者失去学习兴趣和信心，练习网球时仅仅是对墙练习有什么好处与缺陷？那就是增强信心，也没有干扰，只要你愿意，它永远都在陪你苦练，不用休息。初学者把墙当做镜子，来调整自己的每一次打球的技巧，提高战术，也不断调整自己的心态，从而在思考中体验，在体验中思考。墙，是自己最好的对手。
3、对墙练习缺陷任何事情都有两面性。墙毕竟是沉默的，不是人。练习网球时仅仅是对墙练习有什么好处与缺陷？除了单调，沉闷，还有影响初学者对网球的判断。要知道，打墙和打网有区别的，过分依赖墙，导致初学者没有实战的体验，导致对打球产生一定的错误认识，特别是跑位和节奏的把握，墙没有办法给你正确的引导，球点的回落，有些技术性的东西，还是有误导。
