1、酸菜酸菜也是很多人爱吃的食物，但它是腌制食物，在制作过程中，营养成分被破坏，而且为了不让其腐烂，制作时还会加入大量的盐，导致酸菜比较咸。所以酸菜是一种美味却不营养的食物，糖友最好还是别碰。
2、菱角菱角中含有丰富的葡萄糖和淀粉，糖友食用后会引起餐后血糖升高。另一方面，菱角中的钾元素也非常多，如果摄入过多，容易使引发高钾血症并诱发心律失常。
3、香椿糖友之所以不能吃香椿，是因为糖尿病患者属于阴虚，燥热体质，食用香椿后易加重肝火，加重病情。尤其是有眼底病变的糖友，更应该少吃香椿。
4、雪里红雪里红中含有丰富的膳食纤维，能延缓食物的消化速度，按理说糖友应该多吃。然而，雪里红性温，吃得过多易积温成热，而糖友多属于阴虚体质，吃了反而会加重病情。
5、韭菜韭菜也具有温肾助阳的功效，很多人不知道它还能伤阴。而大多数的糖尿病患者属于阴虚体质，如果多吃韭菜会加重病情，不利于血糖控制。
6、芋头芋头中的淀粉含量也很高，吃了不利于控制血糖;而且芋头中还含有较多的糖分，烹煮后糖分和热量都会升高。
7、甜菜甜菜虽然也是常见蔬菜，但糖友还是最好别吃!在甜菜的块根中，75%是水分，余下的是固形物。而在固形物中，蔗糖占到了16%-18%，所以甜菜也属于升糖指数较高的食物。另外，甜菜煮熟后，其中的多糖体也会转化为糖分，糖友食用后血糖会明显升高。
