1、如果只是简单的拆换手表的整根表带，可以用手边能找到的合适的工具，将表带两头的弹簧针往一侧按压，使其缩短，离开表耳上的卡槽，就可以取下来了。
2、更换新表带安装也是很方便的，按压着弹簧针，使弹簧针两头都对准表耳上的卡槽，松开弹簧针卡进去即可。
3、金属表带拆卸：表带带环扣的那一段应该始终放在手表的上方，同时也要多加画陲奴颁注意表带的正反面，不要颠倒。在根据手腕粗细拆卸表带节的同时最好是双数卸下，就是表盘两端的表带均匀卸下相同个数的漉胜衲仰表带节，这样才能保证表盘和表扣能很好地居中。
4、拆卸表带最好是购买一套简单的拆表带工具，用专业的拆表带工具比徒手用其他非专业工具要轻松简单地多。
5、在用拆表器的顶针将表带节链接处的栓钉推出，就可以取下表带节，平时也要定期的检查这个插搽剔瘗栓钉的牢固性，有没有窜出或松动的现象，如果有的话一定要及时的修复。
