1、别喝酒 女性经期体内激素水平动荡较大，喝酒更易醉，对肝脏负担加剧。酒精会加速人体血液循环，诱发经期血量增加，冰镇啤酒还会致使痛经。
2、别拔牙 女性经期，体内血小板数量极具消减，血液凝固性比往常降低很多。这个时期拔牙的话，会出现出血量大，止血困难的症状。
3、别用活血化瘀药 补血保健品、活血化瘀药都应在经期时停用，不然会造成经血量增加，引发贫血。
4、别按摩捶腰 女性经期，要入奚戢瘟尽量避免腰部、足部按摩。女性在经期呈现腰酸背疼是十分正常的现象，这是因为盆腔充血导致，盲目按摩可能导致充血症状严重。足部按摩会疏通经络，活血化瘀，增加经血，引发贫血。
5、别大声唱K 女性经期，喉部声带毛细血管以及鼻咽粘膜会出现充血、水肿现象，这个时期大声唱K会导致喉部毛细血管破裂，致使短期失声。
6、别行房 这个很严重，女性经期是一个身体易感时期，这个时期行房会诱发妇科炎症，影响生育能力，引发肿瘤，还可能导致心里疾病。
