1、当我们正常行驶的时候，要集中注意力，当发现前车开始刹车-刹车灯点亮，就将脚放在刹车踏板上，均匀加力，平稳减速至与前车速度基本一致，保持刹车踏板位置，然后再观察前车的速度变化，调整刹车力度。如果前车的速度不再下降，此时可以缓慢松开刹车踏板 。
2、在与前车跟车的时候，刹车要确保与前车的安全距离。此时，刹车技巧的关键是：缓踩刹车踏板，保持刹车力，再根据前车速度增大或减小力度。
3、很多新手掌握不好刹车时机和刹车力度，往往刹车会比较生硬的，车辆重刹或者严重点头。我们先预判刹车距离，要克服担心车停不住撞到前车或障碍物的心理，同时要控制好右脚的悝洳合撺力度，在刹车距离足够的前提下，请缓慢持续踩下刹车踏板，均匀减速，当车身趋于停下的时候，要缓慢抬升刹车踏板，直到停稳时完全松开刹车踏板。
4、上坡刹车：要先缓踩刹车，由于车身质量带来的减速作用，刹车力比平路行驶要稍小一些。但松开刹车踏板的速度要比平路快，这样才能保证车速不会过度下降。手动挡的车型由于车速过快下降很容易导致挡位不合适的情况，过低的挡位会使车身抖动，因此上坡刹车后要注意及时换挡。
5、下坡刹车：不但要用刹车系统，还要利用发动机刹车。下坡时，如果是长坡的时候，不要长时间使用刹车，这样容易导致刹车摩擦片过热，致使刹车性能下降。手动挡车型一般采用低挡位下坡，自动挡的车，下坡初期不能加油，一定要保持车速缓慢增加，必要时采用点刹车控制一下车速。
6、在弯道上行驶的时候，弯路要遵循入弯前刹车，减速缓慢入弯，之后加速出弯。弯路上刹车的同时要轻微调整方向，顺着弯路的弧度随时调整车身姿态，不能猛踩刹车，特别是外侧车道的车辆，以免车身失控翻车。
7、在紧急情况时要以最短的时间、最短的距离减速至停车，千万不能惊慌失措，六神无主。迅速訇咀喃谆将刹车踏板踩到底，同时还要准备紧急并线。如果紧急刹车能够在障碍物前停下固然好，如果真的不能，擒歙常泺那你就要考虑能不能避让。紧急避让也就是刹车并线，在刹车踏板踩到底的同时打方向，绕开前面障碍物。
8、以上就是新手司机刹车技巧总结，希望我的经验可以帮助你。
