1、皮肤干燥，暗淡 一方面。肠道是人体主要营养吸收组织器官，当肠道功能下降的时候，身体营养不足，亏气亏虚等问题相继出现，整个人气色不佳，皮肤暗淡无关。 另一方面，当肠道内有毒物质堆积过多时，身体的代谢减慢，皮肤就会变得粗糙。
2、出现口臭 口臭是让人很尴尬和烦恼的事情，引起口臭的原因有很多，包括口腔问题，感染幽门螺旋杆菌等，而肠道问题，如长期便秘也会引起口臭。 人每天都会产生大量的垃圾堵塞，如不及时的排出，长期堆积在体内，产生腐败的臭味，就会从口腔中散发出去。
3、痘痘盔旭扁材痔疮 很多人已经过来青春期，但是还是经常的脸上冒痘，很多人为了痘痘也是用尽了办法。 中医认为“诸病于内，必行于外”，人体外在出现问烙疋艘烯题，多是内脏组织器官发生了病变。 脸上有痘痘的人，多是便秘或者便糖的人，肠道菌群失衡，有毒物质被身体反复的吸收利用，导致痘痘，痔疮的形成
4、皮肤瘙痒 皮肤是人体最大的器官，也是主要的皮肤的地方，如肠道功能损伤，有毒物质堆积，身体的代谢异常，内分泌紊乱。 大量的有毒有害物质会不断的刺激皮肤，因此皮肤就会出现痛痒，尤其是面部都比较敏感地方，会出现明显的症状。
5、 所以平常就要多喝水，水是生命之源，人是水做的，的确我们身体80%以上都是水分，多喝水就是给肠道“洗洗澡”，然后生活也要有规律，闲的时候就要多运动，才能保证身体正常的功能。
