1、早上早点出发，去森林公园的天然氧吧呼吸一下新鲜空气（公园开门时间是8点）。如果是乘9号线，可以到佘山站乘92路或者免费旅游巴士（免费巴士是8点40分从欢乐谷发车，每隔20分钟一班）到西佘山站下车；如果是自己开车，可以走G50（A9）高速，从赵巷出口沿嘉松公路至沈砖公路左转再沿外青松公路直行即可到达西佘山园北大门，这边有个很大的停车场（停车费10元/次）；另外还有沪陈线、沪佘昆线、上佘线和上海旅游集散中心专线车都可直达。
2、现在的西佘山园是免费向游客开放的，进去之后首先看到的是秀道者塔，此塔建于北宋太平兴国年间。在塔的西面，有一个竹海乐园（比较适合小孩子游玩，门票在10元左右）。沿着台阶继续上山，大约15分钟到达山顶，从山上往下看，能看到欢乐谷，还有辰山植物园的温室，在山顶的平台上有长椅和桌子可供游客休息和吃东西，还有一家小卖部。山顶有上海天文博物馆（门票12元），里面可以看到天文望远镜，还可以去佘山圣母大殿，如果是天主教徒，可以从苦路上山。参观完教堂后，可以原路下山，西佘山的整个游玩时间大概为2个半小时。
3、午餐如果想吃的丰盛的可以到森林宾馆和兰笋山庄的餐厅吃饭，如果下午要去辰山植物园，也可以到植物园的游客餐厅再用餐（以盖浇饭为主，价格在15元左右），也可以在森林公园、辰山植物园或者是路边草地上自带食物来野餐，既经济实惠又有趣，还能亲近自然。
4、植物园门票60元/人，70岁荣亻趾渡老人和学生带好证件有优惠。作为上海目前最大的植物园，整个园内共有30个专类园，其中矿坑花园和温室是最值得观看的2个景点。当然，园内还有儿靛鲰烩薄童植物园（带孩子认识植物，是一个很好的科普园地）、月季园（5、6月份是月季开的最漂亮的时候）、盲人植物园很水生植物园都是非常值得一看的。如果不想走或是走累了，可以乘坐园区的游览车（10元/人），游览车在各主要景点都设有站点，可以随意上下车，但每个站点只能上一次。植物园整个游玩时间大概需要4小时左右，温室的闭馆时间是16:30，整个植物园的关门时间是17:00。回家可以乘免费旅游巴士到佘山或洞经地铁站乘地铁9号线。
