消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

 时间:2024-10-24 11:41:14

1、准备新鲜的毛豆。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

2、剪掉头尾后撒一小勺盐,用手搓揉5分钟左右,用清水冲洗干净待用。(用盐搓揉的目的是清除表面的绒毛)

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

3、准备黑木耳,配料等。黑木耳用温水泡发,然后择洗干净。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

4、锅中烧水,水开后滴几滴食用油,再撒一点盐,下毛豆煮约6分钟左右,熟透后捞起来。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

5、接着倒入泡发择洗干净的黑木耳,焯煮约2分钟左右捞起来。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

6、沥干水分的毛豆和黑木耳,倒入深盆中,撒上食盐,拌匀后腌10分钟。(这样子处理出来后,成品会更加入味)

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

7、香菜香葱择洗干净切碎末,大蒜小米椒剁成碎末。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

8、倒掉盆中腌出来的汁水,加入香菜菜葱,小米椒大蒜末,然后加入生抽,香醋,白糖和红油辣子。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法

9、充分搅拌均匀后,静置30分钟左右,装盘即可上桌,美美的享用了。

消食开胃的黑木耳拌毛豆的做法
  • 黑木耳拌毛豆的做法
  • 黑木耳拌毛豆的做法
  • 如何制作黑木耳拌毛豆
  • 黑木耳拌毛豆怎么做?
  • 黑木耳拌毛豆的制作方法
  • 热门搜索
    一二年级消防手抄报 网络安全手抄报内容 关于健康的手抄报 六一手抄报内容 扫黄打非手抄报 科技手抄报内容资料 春节手抄报简单又漂亮 感恩的心手抄报 绿色家园手抄报 小学生端午节手抄报