5款古代滋补养生茶方

 时间:2024-10-13 05:39:51

1、返老还童茶

  【配方】槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,乌龙茶3克

 硷增浑叶 【用法】前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。

  【功效】清热、化瘀,益血脉,可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。

  2、人参茶

  【配方】茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。

  【用法】五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。

  【功效】健脑强身,补中益气。

  3、党参红枣茶

  【配方】党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。

  【用法】将党参、红枣叫水洗净后,同煮茶饮用。

  【功效】补脾和胃,益气上津。适用于体虚,病后饮食减少,大便稀溏,体困神疲,心悸怔忡,妇女赃燥。

  4、芝庶茶

  【配方】茶叶5克,白芝麻30克,

  【用法】芝麻焙黄、压碎,用茶水冲服,每日清晨服1剂。

  【功效】滋补强身,补血润肠。

  5、酥油茶

  【配方】酥油(即奶油,系从鲜乳提炼而成)150克,砖茶、精盐适量,牛奶1杯。

  【用法】先用酥油100克,精盐5克,与牛奶一起倒入干净的茶桶内。再倒入约1~2公斤熬好的茶水;然后用洁净的细木棍上下抽打5分钟:再放入50克酥油,再抽打2分钟;打好后,倒入茶壶内加热1分钟左右(不可煮沸,沸则茶油分离,不好喝)即可。不拘时服。

  【功效】滋阴补气,健脾提神。运用于病后、产后及各种虚弱之人,可增强体质,增进食欲,加快康复。

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