1、保持心态。我们玩游戏是为了放松，为了享受游戏带来的乐趣。所以，玩游戏就要保持一个玩的心态，放踮腔熊熔松的心态，不要因为游戏角色不好，不要因为游戏技术不好，或者因为游戏队友不给力而影响心情，甚至与游戏妁祚鲑卓玩家对骂。影响自己的心情。
2、不要沉迷。玩游戏适当就好，不要沉迷于其中，生活除了游戏，还有很多有意义的事情可以去做，我们仅仅是通过游戏来让自己的放松，懂得适当游戏，不要沉迷，不要因为游戏而耽误我们的工作，学习以及生活。
3、不要花钱。很多游戏都是通过充值来实现一些功能，或者强化自己游戏的角色属性等，游戏就是游戏，我们可以适当的花一些钱，但不能因为游戏而不断花钱影响到我们的生活。要知道游戏仅仅是游戏，享受了乐趣就好。
4、太过认真。玩游戏的目的放松，享受其中的乐趣。不要因为队友技术菜，不要因为对手嘲讽，就让自己的情绪变得暴躁，发怒，生气。不要让游戏影响到我们心情，能玩就一起玩，不能就不玩了。对于游戏太过鹚剖蛲蛋认真，容易影响我们的情绪。
5、学会控制。玩游戏容易沉迷，容易让自己沉浸在游戏中而忽略现实生活。我们就要增强自制力，提升自控能力，同时，不要把精力，注意力全部放到游戏上。可以多看看书，多运动，多参加一些集体活动。
6、丰富生活。只有生活丰富多彩才能不被游戏所吸引，不会沉迷游戏。培养一些合理的生活习惯，兴趣爱好。把玩游戏当成一种简单的放松方式即可。努力提升自己的生活质量，树立职场目标，这样就不会沉迷游戏，而是享受游戏的乐趣了。
