1、 生活在这样的环境中，还要不要外出了，站在门边上，看不到毛主席的头像，掏出100块钱，万幸还能看到主巨席的头像。户外运动，足球，哦我已经看不到球去哪儿了。去遛狗，不见狗，狗拉绳才走，怎么回去呢，幸好是导盲犬，手表附带指南针，而且手机中还安装有导航。。。。。。 雾霾影响了我们的正常生活和身体健康，严重影响了！虽然有点夸大，难道还无法让你深深思考一下，如何长期对抗雾霾？
2、 来看看长期吸入雾霾中的有害物质对身体的影响吧，雾霾会诱发结膜炎，哮喘，气管炎，脑溢血，高血压。老年人和小孩不适合长期生活在雾霾中了。
3、 “风沙，风沙满天飞，谁在为谁流泪”，雾霾中刺激性气体，会引起结膜炎，目前还不是知道雾霾对皮肤是否有影响，至少没人瘙痒吧，先把嘴管好，拿出2003年“非典”用过的口罩，喔，还是用升级版吧，防毒面具，来抵御挥之不散持续污染的“脏”空气。
4、 室内装备，采用空气净化器，被动式净化、主动净化，为了安心，选择双重净化（主动净化+被动净化）吧，且具有相应的国家认证标准。但空气净化器只能净化小范围内的空气，所以大别墅还是多安装几个吧。
5、 科技产品使用了，生物也有净化作用，吸收有害物质，释放氧气。如绿萝、吊兰、虎尾兰等都有不错的空气净化能力，花时间种植不尽健康，还装饰了室内环境。
6、 专家还想出了办法的，吃东西来增加对雾霾对抗。吃维生素或富含维生素和水分的东西，梨子，橘子，枇杷，还真是枇杷。
7、 为了自身健康，另外也有必要买一份健康类保险，分担疾病医疗风险。尽量减少暴露在室外的时间，若无事，还是不要出门了，关上门窗，宅在家中，要运动锻炼上健身房，或就地俯卧撑。
8、 终极方法，远离雾霾，一劳永逸。看中国雾霾分布图，绿色部分还是挺大的，还是有挺多的地方可以选择居住。保不住雾霾会不会扩散、扩大，那就移民吧，留下我们屁民和屌丝建立抵御雾霾的最后防线吧
