暑假来临，很多人喜欢到野外游玩、登山，这本是健康好玩的户外运动，但由于野外地形复杂，稍不留神就会迷失方向，万一迷路了，我们一定要沉着冷静，寻找自救和求救的办法。
野外迷路，首先要学会自救。
1、首先如果我们能找到认识的地方的话，先回到这个地方，用罗盘和地图确定自己所处的位置，再找到目的地的方位，重新开始按照路线行走。
2、如果迷路，要随时留意路上的标志。在山野中，地形复杂，容易迷路，行进时，有人会用彩带、树枝、石头等在路上留下标志，顺着这些标记的信号可能会找到去目的地的正确路径。如果天已经很晚了，不要盲目乱翡伦胍卑走，要保存体力，同时报警，想办法发出求救信号，等待救援。
在野外迷路，我们要学会辨认方向。
1、太阳东升西落。在晴朗的白昼，最常见的判断方向的标志就是太阳东升西落。很容易判断出东西方向。
2、利用手表辨认方向。在六点时，此时表上对应的3点方向即为正东方，12点的方向就是正北方。
3、利用北极星进行定位。一冶嚏型正北方向就是 北极星所在的位置，我们先找到北斗七星，通过斗口的两颗星星连线，朝斗口方向大约5倍远，就找到了北极星。
4、寻找南十字星。这个星座由四颗较亮的星星组成，酷似正方形，利用它可以确定正南方向。
5、观察树木的年轮。在北半球，年轮纹路疏的一面，也就是纹路空隙大的一面时南方，纹路密的一面是北方。
6、利用植物就行辨别。在北半球，树叶茂盛的一面是南方，树叶稀的一面是北方。在阴坡，低矮的蕨类长势比较茂盛。
7、利用沟渠里的积雪辨认方向。在北半球，积雪化得快的一面是北方，积雪化得慢的一面是南方。
