减肥时能喝酒吗

 时间:2024-10-12 04:19:59

1、即便不是抻吗笙匈减肥的人群,如饮酒也应限量。中国营养学会建议:成年男性一天不超过25g酒精,相当于啤酒750ml、葡萄酒250ml、38旄嬷稳晴°的白酒75g、高度白酒50g;成年女性一天不超过15g酒精,相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38°白酒50ml。

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