1、鸡胸肉切薄皮,用生抽,黑胡椒,橄榄油腌制5~10分钟。
2、腌制好的鸡胸肉煎熟切件。
3、吐司面包在锅中烤至上色后切块。
4、圣女果,鸡蛋切小块。
5、在梅森瓶下面放入油醋汁,码一层圣女果。
6、圣女果上放入一层鸡蛋。
7、再放一层鸡胸肉,最上面放上洗干净的生菜。
8、罐子沙拉就做好了。
时间:2024-10-12 16:47:40
1、鸡胸肉切薄皮,用生抽,黑胡椒,橄榄油腌制5~10分钟。
2、腌制好的鸡胸肉煎熟切件。
3、吐司面包在锅中烤至上色后切块。
4、圣女果,鸡蛋切小块。
5、在梅森瓶下面放入油醋汁,码一层圣女果。
6、圣女果上放入一层鸡蛋。
7、再放一层鸡胸肉,最上面放上洗干净的生菜。
8、罐子沙拉就做好了。