1、 在他相对饥饿的时候进行训练。时间的选择很重要，如果宝宝刚刚吃过了，这个时候你来给他训练，收到效果肯定是不好的。在他肚子饿的时候效果会明显有效些。
2、 挑选他喜欢吃的东西。食物的选择也是有要求的哦，记得用他最喜欢吃的东西来作为诱饵，这样他的参与欲望会更高，也会更加容易达到我们的目的哦。
3、 放在他可以触手拿到的位置。距离要适当，不要太远，这样他会失去自己去拿的耐心，在他刚好能拿到的位置就好。
4、 告诉他要自己拿。用语言提醒他要自己拿，或者自己就不出现，看他自己会不会去拿，如果不会，就告诉他自己要忙，不能帮他拿，让他自己来。
5、 自己不要帮忙。如果他不愿意自己拿，也要相对态度坚决的告诉他，他可以自己拿，自己拿着吃就可以了，妈妈不会帮忙了的。让他自己看着办。虽然是有点狠心，但是坚持下来，他会自己拿的哦。
6、 家人的行动要统一。现在的小孩都是老人家的宝贝，喜欢的恨不得什么都帮忙做，这个时候我们就要和老人沟通好，不能在我们训练的时候给帮忙，否则会功亏一篑。
7、 坚持下去。成功是需要坚持的，不是一蹴而就的，我们要努力的和宝宝一起加油，让他明白和习惯自己拿东西吃，而不是非要我们帮忙。
