1、首先我们要准备好适量的面粉(因吃面人数而定)绿叶蔬菜(菠菜 小白菜小葱类的),鸡蛋因为我个人喜欢酸甜,所以我还准备了西红柿
2、将面粉加水揉成面团,面团不要太软(做月子餐的话可以稍软一点),稍微偏硬一点就好,这样擀出来的面吃起来更可口!把蔬菜洗干净,西红柿切开,蔬菜切段备用!
3、将锅加热,放入食用油烧热,放入葱 蒜段加入十三香调料(没有准备的也可以放少量的花椒大料粉末调料)烧出香味后放入青菜段炝炒片刻(西红柿暂时不放),待青菜炒软,加入清水及少量盐烧开,炒锅煮锅不能同用的也可以另起一锅加入清水,将炝炒好的青菜倒入清水锅加少量盐烧开!
4、将面团用擀面轴擀成薄薄的面皮,加少量的干面(以防折叠切条时粘在一起)按图折叠起来,用刀切成面条备用!
5、待水烧制六七分热开始把鸡蛋轻轻打在锅中,做成荷包蛋,当然不喜欢吃鸡蛋的可以不放,也可以把鸡蛋打散在锅中都可以,按个人喜欢而定!待锅中水烧开时,锅中鸡蛋也已经煮成型煮好,这时我们将刚才准备好的面条放入锅中,同时也将西红柿放进去一同煮!
6、放入面的开水锅一般煮个三到五分钟,面就煮好了,其他的因之前就放入了也就煮好了,这时一碗热腾腾的蔬菜手擀面就出锅了哦,怎么样看上去是不有点小饿呢,那就赶紧动手做起来吧!