1、若果是过敏体质的原因引起的疹子，就要先查找引起过敏的物质，注意减少接触外界环境中易引起过敏的因素，不要吃容易引起过敏的食物，远离过敏源，并且要尽量避免皮肤接触刺激性的物质，以免加重病情。
2、既然身上已经起疹子了，请千万不要心焦，或者操之过急，避免产生心理压力，正确的做法应该是要心平气和，舒缓压力，进行自我调节，不可过度劳累，可适当做些运动。
3、在穿着方面，要尽量穿着宽松舒适的棉布衣物，使用棉质物品，特别是婴幼儿起疹子者，更应当注意这方面的问题，千万不要为了好看，而给孩子穿一些化纤、尼龙等对皮肤有刺激性的服装。另外，还要注意随着天气温度变化及时增减衣物。
4、身上长了疹子，一定要注意清洁卫生，应始终让皮肤保持干爽。在洗澡的时候，注意水温不要过高，宜用温水淋浴，不要用碱性肥皂，宜用不含碱性的沐浴露，冲洗干净，然后用柔软的毛巾蘸干水分，不要用力擦。
5、在治疗疹子期间，不要自行上热敷，也不要自己抹药膏，以免皮肤受到刺激。另外，要注意室内温度应适宜，不要过高，湿度也不要过大，不然疹子容易发痒难受，使症状加重。
6、若长了疹子，激默芡食必然会出现不同程度的瘙痒现象，一定要忍住，不要用手去抓，不然不禁不能止住瘙痒，而且还会越抓越痒，若果抓破了皮，还容易引起发炎，加重症状。若果是宝宝长疹子了，妈妈要给宝宝修剪指甲 ，避免宝宝自己抓伤皮肤感染。
7、合理饮食，提高免疫力。其实也不要单纯为了避免过敏源，而拒绝很多食物，使营养缺乏，还要从提高免疫力着手，应多吃些新鲜睡个和蔬菜以及富含蛋白质的食物，少吃油奈哄阊流炸、辛辣、含添加剂的东西。身体免疫力提高了，抵抗病菌的能力自然就强了。
